Sie haben das Gefühl, dass sich Ihr Gedächtnis seit geraumer Zeit merkbar verschlechtert? Nehmen Sie dieses Gefühl ernst!
Wer bei sich selbst feststellt, dass er über einen längeren Zeitraum immer vergesslicher wird, hat ein erhöhtes Risiko, später an einer Demenz zu erkranken – auch wenn er bei Gedächtnistests zunächst noch normal abschneidet. Fachkreise bezeichnen dies als „subjektive Gedächtnisstörungen“.
Gehen Sie zum Arzt!
Bleiben Sie in Bewegung
Was auf den Teller kommt, beeinflusst unser Gedächtnis
Tägliches Training macht Ihr Gedächtnis fit
Warum soziale Kontakte so wichtig sind
Wenn das Gedächtnis nachlässt
Hilfe aus der Natur